会員ログイン
キーワード検索
2021.05.06 記事
【運動不足解消のふくらはぎマッサージ法とは】 第二の心臓とも言われているふくらはぎ。タイプ別による漢方流マッサージをご紹介します。＞＞
2021.04.22 記事
【コロナ禍で運動不足の在宅太り!?】 運動不足だけど食欲はいままでどおりのあなたにおすすめエクササイズと漢方薬をご紹介＞＞
2021.04.15
【むくみ体質を改善して免疫力をアップしよう】 むくむ、重だるい、めまいがする、天気が悪いと 体調がすぐれない水帯体質の改善方法とは？＞＞
ストレス発散が苦手な人はなりやすい？ 喉の違和感・異物感は...
咳だけ残る！咳が止まらない！しつこい咳を鎮める方法とは？
漢方薬で治る!? 就寝中の痛い足のつり！おすすめ漢方薬と予防...
四十肩・五十肩は改善できる!? 四十肩・五十肩におすすめカン...
［専門家が教える］ひどい肩こりもコレで解消！肩揉みじゃ治ら...
ふくらはぎは第二の心臓！座ってできるふくらはぎマッサージ
運動不足の在宅太り解消法！ため込み脂肪に効く防風通聖散とは？
体質を知り免疫力アップ！『水滞』のあなたはむくむ、重だるい、めまいがする、天気が悪･･･
ネガティブな自分を責めない！ココロのセルフケア 潜在意識と思いグセ
スマホ・ＰＣの見過ぎ!? 気がついたら目が赤い！目の充血の改善方法とは？
【医師に聞く】40歳以上の喫煙者は要注意！その咳、もしかしてCOPDかも？
体質を知り免疫力アップ！『瘀血』のあなたは肩こり・頭痛、手足の冷えに悩まされるタイプ
平熱が低いわたしは低体温！？平熱が低いとカラダに悪いの!?
コロナ禍で増えている“鬱”漢方から見た鬱の予防と対策とは？
咳に敏感な時期だから知っておきたい！咳の種類・タイプ別の薬の使い分け
高齢者・女性に多い切れ痔！コロコロ便をやわらかく改善する方法とは？
体質を知り免疫力アップ！『陰虚』のあなたは乾燥する皮膚や粘膜、カラ咳が気になるタイプ
葛(クズ)って、実はスーパーフード!? 日本の文化とは切り離せない葛の魅力と使い方
新型コロナウイルスで注目されている感染症。感染症に漢方薬は効果があるの?
体質を知り免疫力アップ！『気滞』体質のあなたは、イライラしたり不安になりやすい、の･･･
マンガでわかるカンポフルな毎日第8話：突然襲ってくる激痛の恐怖!!足のつりの救世主・芍･･･
かぜに一撃!? 麻黄湯の効果とかぜで有名なあの漢方薬との違い
女性におすすめの当帰芍薬散の効果とは？冷えや生理不順などにお悩みの方、必見！
体質を知り免疫力アップ！『気虚』のあなたは、疲れやすく、頑張りたくても頑張れないタイプ
カラダの中からアトピーを改善！アトピー性皮膚炎の原因とおすすめの食べもの・生活習慣･･･
集中力アップ！5分間プチ瞑想術で集中力を鍛える方法
後期高齢者検診の”後期高齢者の質問票”はなぜ重要？質問票で何がわかるの？
［専門家が教える］猫背のデメリットと猫背矯正をサポートするカンタン体操
今、増えている逆流性食道炎を予防する10のポイント
［専門家が教える］太ももやお尻のセルライトに効果の“手軽にできる筋膜リリース法”とは？
［専門家が教える］老眼の進行は遅らせられる!? 老眼対策におすすめの食材とツボとは？
さめ肌を何とかしたい！腕、足、おしりにもできる肌のザラザラ、ブツブツのさめ肌改善法
太りにくい食事とは？太ってしまう食事と太らないようにする食事のコツ
［専門家が教える］実年齢より大切！体内年齢を若く保つ体操とは？あの筋肉が鍵！
［専門家が教える］話題の「ヘンプシード」毎日スプーン１杯で便秘改善の効果がある!?
野外での本気の暑さ対策！漢方の知恵で夏を乗り切ろう！
自分では気づきにくい体臭！臭いの原因とすぐできるツボ押し体臭ケア
家族が悩む認知症が引き起こす行動・心理症状(BPSD)とは？BPSDの各症状に使われる漢方薬
原因はウイルス？？老化！？意外と知らない『イボ』の見分け方と対処法
四十肩・五十肩は改善できる!? 四十肩・五十肩におすすめカンタン体操
胃腸が弱ると、めまいが起りやすい！？胃腸が弱くめまいがある方におすすめの漢方薬とは
アラフォーの妊活！妊娠しやすいカラダを目指すには？
季節の変わり目にクラクラ・ズキズキの気象病におすすめ漢方薬とは？
我慢できない目のかゆみ！まぶたのかぶれ！花粉症におすすめの漢方があるって本当!?
子どもの咳には安心して使えるお薬を！グレープ味で飲みやすい「こども咳止め漢方ゼリー」
［専門家が教える］すぐ実践できる「ホットフラッシュ」対策の呼吸法！ホットフラッシュ･･･
生理不順を改善するために！いますぐできる対策とおすすめ漢方薬
不安障害などストレスによる不安神経症状におすすめの漢方薬とは？
女性の抜け毛対策！頭皮マッサージ＆ツボと抜け毛対策におすすめ食材
［薬剤師執筆］お腹が冷たい！お腹が冷える！お腹の冷えに効果のおすすめ対策とスパイス
あなたのご両親は？高齢者の外出・元気・食欲が減ってきたら要注意！？予防ポイントと改･･･
足が冷たい！足指ツボのマッサージで足の冷えを改善！寝る前の足をポカポカに
葛根湯って飲みにくい!？おすすめ、飲みやすい風邪の漢方薬の種類をご紹介！
痛い口内炎には漢方薬が効果的？口内炎におすすめの食材と漢方薬「黄連解毒湯」
［専門家が教える］タイプ別・ぎっくり腰予防マニュアル。あなたのぎっくり腰の本当の原･･･
［専門家が教える］カラダが硬いと老けて見える!?股関節をやわらかく保つ、簡単ストレッチ
［医師に聞く］家族のためにも知っておこう！がん患者・高齢者のフレイル (弱り)によく使･･･
そのむくみ・冷えは水滞かも。鍵は「巡り」 あなたも水滞チェック！
貼る場所でこんなに違う！あなたに合った「あたためカイロ術 」 風邪予防・冷え対策・お･･･
しっかり風邪予防の３つのポイントとココが大切！葛根湯の飲み方
［薬剤師執筆］「冬太り」なんて怖くない！ あなたに合った健康的にキレイになる方法が･･･
薬膳鍋でおいしく＆ヘルシー、キレイになれる！ 女子会にもおすすめ【薬膳鍋の人気店4選】
この冬こそ、つらい冷え性にサヨナラ！ “あなたの冷え症“にピッタリの改善法はコレ！
［薬剤師執筆］足がむくんで靴が入らない！というあなたに、むくみの原因とツボマッサー･･･
葛根湯の効果的な飲み方と風邪のメカニズムをご紹介
妊活はじめ〜赤ちゃんを迎え入れるためのカラダ作りを始めよう！
［薬剤師執筆］早く治したい二日酔い！あなたの水分循環チェック＆二日酔いおすすめ対策･･･
［薬剤師執筆］ハミガキしても臭う！しつこい口臭の原因はカラダの熱！？
寒気、鼻水、のどの痛み、肩こり、節々の痛み・・・風邪の症状に合わせた、漢方薬の使い分け
冬の腰痛やしもやけは、黒い食べ物で改善できる!?
［薬剤師執筆］ハーブのチカラで風邪を予防！～ハーブティー、うがい、芳香浴～
更年期障害におすすめの漢方薬とは？更年期の症状を楽に、笑顔で過ごそう
あなたの肩こり＆首こり、スマホが原因かも？ ストレートネック予防に“１分間”エクササイ･･･
［薬剤師監修］新しいカラダへ変化の『更年期』：症状チェック＆スッキリ気分の薬膳茶で･･･
漢方薬で治る!? 就寝中の痛い足のつり！おすすめ漢方薬と予防ポイント
春の花粉症は4タイプ。上手な花粉症対策で快適な毎日を
［専門家が教える］ひどい肩こりもコレで解消！肩揉みじゃ治らない肩こり解消法
花粉症のくしゃみ、鼻水、鼻づまりなどの辛い症状は眠くなる成分が含まれていない漢方薬･･･
春になるとかゆい！目・鼻・肌のかゆみ対策は自分でできる徹底ケア
【医師が解説】わかりやすいフレイル。さらに簡単チェックでフレイル診断
［薬剤師執筆］春のイライラ、不安。なんで情緒不安定？その原因と解消方法を伝授！
これ、じんましん？じんましんを繰り返さないカラダづくりとは？
［薬剤師執筆］PMS(月経前症候群）とは？症状チェックと原因、西洋薬と漢方薬の違いと対処法
加齢が原因!? 疲れやすい、トイレが近い、顔や手足がほてる、午後の微熱、口が渇く・・・･･･
今度こそ、リバウンドしない方法で、すっきりボディを手にいれよう！
膀胱炎になりやすい女性、必見！免疫力アップで膀胱炎になりにくいカラダを作ろう！
25kg減量成功のイケメン医師 工藤孝文先生に聞く！忙しくても痩せる方法とは？
［専門家が教える］デリケートゾーン ケア法とデリケートゾーンの洗い方～美容と健康への･･･
貧血には睡眠が効果的!? 貧血の原因と対策とは？睡眠におすすめハーブ３選
［専門家が教える］尿漏れの原因は骨盤底筋の弱り!? 簡単エクササイズが若さの秘訣！
【医師が語る】健康寿命を延ばす秘訣とは？寝たきりを予防「フレイル対策」
［薬剤師監修］爪でカラダの不調がわかる!? 爪ケアにもおすすめ「スギナ茶」の作り方
女性の3割が悩むめまい！ぐるぐる・フラフラ対策は漢方で
30歳以上の50%が高血圧!? 耳鳴り・めまいなど高血圧の随伴症状にはこの漢方！
目が乾く！ドライアイの対処法～ツボ・マッサージに、内側からうるおす漢方ケア
［専門家が教える］生理痛は我慢しない！生理をもっとラクにする子宮メンテナンス術
［薬剤師執筆］白髪になる3つの原因と対策とは？白髪改善には「黒い食材」「赤い食材」が･･･
［専門家が教える］あなたは美便？腸活は育菌の時代へ。自分の菌を“活かして、育てて”い･･･
［薬剤師執筆］その咳、秋の花粉症かも? 喉の不調を改善する旬の食材レシピ６選
［薬剤師執筆］【漢方の視点で解説】物忘れと老化の関係性と予防ポイント
［専門家が教える］眠れない夜にさようなら。今日からできるカンタン快眠へのコツ
昨日の夜、何食べた？思い出せない「物忘れ」の原因と対策
ヨクイニンで肌荒れが改善!? 美肌の救世主、ハトムギが原料の「ヨクイニン」とは
相談しにくい「尿トラブルの悩み」には 漢方でセルフメディケーション！！
人には言えない「痔の悩み」痔の原因を知って、しっかり予防と対策をしよう
［医師が語る］もしかして、フレイル？最初に気づきやすいフレイル3つの兆候
［薬剤師執筆］慢性の便秘・下痢改善のカギは腸内環境！腸を整えるおすすめ健康茶3選
［専門家が教える］便秘改善にオススメ！腸を元気にするための便秘解消ヨガポーズ４選
［薬剤師執筆］抗酸化作用とは？エイジングケアに取り入れたいフィトケミカル食材とハー･･･
［薬剤師執筆］汗っかきは多汗症!? 漢方でみる「あなたの汗タイプ」の原因とおすすめ食べ物
更年期太りには、漢方薬がおすすめ？太くなる二の腕、ウエストを元に戻したい！
［薬剤師執筆］【熱中症の原因と予防対策】赤い舌は要注意!? クールダウン食材もご紹介
目指せ、健康美人！あなたの太り体質は？？ あなたにピッタリの代謝コントロールを見つけ･･･
「二の腕」痩せに効果のエクササイズ＆リンパマッサージ！
ロープウェイで楽に行く！標高が高い山々の自然でストレス解消＆目を癒やそう
［専門家が教える］７つの温め美人習慣でさらりと夏の冷え性対策
紫外線だけじゃない!? 今からきちんと夏肌ケア！快適美肌への道
だる～い夏バテの原因とは？「漢方流胃腸の弱りチェック法」と漢方薬で夏バテ予防
“頭痛、むくみ、だるさ…” 梅雨になると体調不良の“湿気負け体質”とは？
夏のあなたの足、「むくみ」は大丈夫？「足のむくみ解消」5分間ケアでステキな足へ。
体質タイプ別、代謝コントロール法をご紹介 －健康的で理想の体型を目指そう！
なぜ!?夏になると疲れが取れない・だるい！あなたの「疲れ・だるさタイプ」をチェック
［薬剤師執筆］意外と多い「秋バテ」とは？旬の食材で疲労回復しよう！
［専門家が教える］開運ヨガで今年1年をハッピーに！ヨガでストレス予防、さらに姿勢美人に
ストレス発散が苦手な人はなりやすい？ 喉の違和感・異物感は... 
咳だけ残る！咳が止まらない！しつこい咳を鎮める方法とは？ 
漢方薬で治る!? 就寝中の痛い足のつり！おすすめ漢方薬と予防... 
