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カテゴリー:カラダ

ふくらはぎは第二の心臓!座ってできるふくらはぎマッサージ

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運動不足の在宅太り解消法!ため込み脂肪に効く防風通聖散とは?

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体質を知り免疫力アップ!『水滞』のあなたはむくむ、重だるい、めまいがする、天気が悪いと体調がすぐれないタイプ

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ネガティブな自分を責めない!ココロのセルフケア 潜在意識と思いグセ

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スマホ・PCの見過ぎ!? 気がついたら目が赤い!目の充血の改善方法とは?

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【医師に聞く】40歳以上の喫煙者は要注意!その咳、もしかしてCOPDかも?

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体質を知り免疫力アップ!『瘀血』のあなたは肩こり・頭痛、手足の冷えに悩まされるタイプ

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平熱が低いわたしは低体温!?平熱が低いとカラダに悪いの!?

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コロナ禍で増えている“鬱”漢方から見た鬱の予防と対策とは?

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咳に敏感な時期だから知っておきたい!咳の種類・タイプ別の薬の使い分け

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高齢者・女性に多い切れ痔!コロコロ便をやわらかく改善する方法とは?

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葛(クズ)って、実はスーパーフード!? 日本の文化とは切り離せない葛の魅力と使い方

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新型コロナウイルスで注目されている感染症。感染症に漢方薬は効果があるの?

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体質を知り免疫力アップ!『気滞』体質のあなたは、イライラしたり不安になりやすい、のどに違和感を感じるタイプ

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マンガでわかるカンポフルな毎日第8話:突然襲ってくる激痛の恐怖!!足のつりの救世主・芍薬甘草湯を味方につけよう

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かぜに一撃!? 麻黄湯の効果とかぜで有名なあの漢方薬との違い

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女性におすすめの当帰芍薬散の効果とは?冷えや生理不順などにお悩みの方、必見!

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体質を知り免疫力アップ!『気虚』のあなたは、疲れやすく、頑張りたくても頑張れないタイプ

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カラダの中からアトピーを改善!アトピー性皮膚炎の原因とおすすめの食べもの・生活習慣アドバイス

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後期高齢者検診の”後期高齢者の質問票”はなぜ重要?質問票で何がわかるの?

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[専門家が教える]老眼の進行は遅らせられる!? 老眼対策におすすめの食材とツボとは?

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さめ肌を何とかしたい!腕、足、おしりにもできる肌のザラザラ、ブツブツのさめ肌改善法

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太りにくい食事とは?太ってしまう食事と太らないようにする食事のコツ

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[専門家が教える]実年齢より大切!体内年齢を若く保つ体操とは?あの筋肉が鍵!

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野外での本気の暑さ対策!漢方の知恵で夏を乗り切ろう!

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子どもの咳には安心して使えるお薬を!グレープ味で飲みやすい「こども咳止め漢方ゼリー」

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[専門家が教える]すぐ実践できる「ホットフラッシュ」対策の呼吸法!ホットフラッシュに効果のアロマの使い方もご紹介

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足が冷たい!足指ツボのマッサージで足の冷えを改善!寝る前の足をポカポカに

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葛根湯って飲みにくい!?おすすめ、飲みやすい風邪の漢方薬の種類をご紹介!

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痛い口内炎には漢方薬が効果的?口内炎におすすめの食材と漢方薬「黄連解毒湯」

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そのむくみ・冷えは水滞かも。鍵は「巡り」 あなたも水滞チェック!

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しっかり風邪予防の3つのポイントとココが大切!葛根湯の飲み方

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この冬こそ、つらい冷え性にサヨナラ! “あなたの冷え症“にピッタリの改善法はコレ!

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[薬剤師執筆]足がむくんで靴が入らない!というあなたに、むくみの原因とツボマッサージをご紹介

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妊活はじめ〜赤ちゃんを迎え入れるためのカラダ作りを始めよう!

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[薬剤師執筆]早く治したい二日酔い!あなたの水分循環チェック&二日酔いおすすめ対策・改善法!

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寒気、鼻水、のどの痛み、肩こり、節々の痛み・・・風邪の症状に合わせた、漢方薬の使い分け

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冬の腰痛やしもやけは、黒い食べ物で改善できる!?

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[薬剤師執筆]ハーブのチカラで風邪を予防!~ハーブティー、うがい、芳香浴~

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更年期障害におすすめの漢方薬とは?更年期の症状を楽に、笑顔で過ごそう

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[薬剤師監修]新しいカラダへ変化の『更年期』:症状チェック&スッキリ気分の薬膳茶で乗り越えよう

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漢方薬で治る!? 就寝中の痛い足のつり!おすすめ漢方薬と予防ポイント

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春の花粉症は4タイプ。上手な花粉症対策で快適な毎日を

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[専門家が教える]ひどい肩こりもコレで解消!肩揉みじゃ治らない肩こり解消法

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花粉症のくしゃみ、鼻水、鼻づまりなどの辛い症状は眠くなる成分が含まれていない漢方薬で乗り切ろう!

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春になるとかゆい!目・鼻・肌のかゆみ対策は自分でできる徹底ケア

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【医師が解説】わかりやすいフレイル。さらに簡単チェックでフレイル診断

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[薬剤師執筆]春のイライラ、不安。なんで情緒不安定?その原因と解消方法を伝授!

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加齢が原因!? 疲れやすい、トイレが近い、顔や手足がほてる、午後の微熱、口が渇く・・・現代女性に増えている症状

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今度こそ、リバウンドしない方法で、すっきりボディを手にいれよう!

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25kg減量成功のイケメン医師 工藤孝文先生に聞く!忙しくても痩せる方法とは?

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