Kampoful Life Presents
「薬膳って難しそう……」という声をよく聞きますが、
そんなことはありません。
大切なのは、今の自分に必要なものを食事から摂ること。
たとえば旬の食材から、今の自分の体調や体質に必要なものを
取り入れることも「薬膳」なんです。
まずは食事の前に、自分のカラダと対話してみましょう。
美味しくてカンタン、だけど「カラダにいい」薬膳料理を、
あなたも作ってみませんか？
ちょっとの工夫で、毎日の生活が豊かになりますよ。
Kampoful Life Presents
「薬膳って難しそう……」という声をよく聞きますが、
そんなことはありません。
大切なのは、今の自分に必要なものを食事から摂ること。
たとえば旬の食材から、今の自分の体調や体質に必要なものを
取り入れることも「薬膳」なんです。
まずは食事の前に、自分のカラダと対話してみましょう。
美味しくてカンタン、だけど「カラダにいい」薬膳料理を、
あなたも作ってみませんか？
ちょっとの工夫で、毎日の生活が豊かになりますよ。
