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【マンガでわかるカンポフルな毎日】喉の違和感はストレス症状!頑張るあなたに漢方流ストレス対処法を伝授​ 記事をクリップする

マンガでわかる!カンポフルな毎日 第6話主人公一生懸命プレゼン資料を作成し、上司にOKをもらっている。主人公がプロジェクトのリーダーを任せられる企画資料をまとめたりと合わせしたりしていると、先輩にランチに誘われる主人公、先輩に食欲がないことを相談すると先輩がおもむろにスマホで症状を検索する先輩が検索結果を主人公に見せる「いんこうとういじょうかんしょう」というのがスマホの画面に映し出されているマンガでわかる!カンポフルな毎日 第6話主人公一生懸命プレゼン資料を作成し、上司にOKをもらっている。主人公がプロジェクトのリーダーを任せられる主人公、先輩に食欲がないことを相談すると先輩がおもむろにスマホで症状を検索する先輩が検索結果を主人公に見せる「いんこうとういじょうかんしょう」というのがスマホの画面に映し出されている

あめ玉を飲み込んでしまった時のように、のどに何かがつかえているような不快な感じがすることはありませんか。
飲み物を飲んでも、咳ばらいをしても、つかえた感じが解消されないなら、それは咽喉頭異常感症かもしれません。

咽喉頭異常感症の原因はストレス!

ストレスで喉のつかえ感が生じるなんて意外かもしれませんが、漢方では梅の種がひっかかったような感じがすることから〝梅核気(ばいかくき)”と呼んでいて、ストレスの代表的な症状の一つとされています。ストレスにより「気(き)」の巡りが悪くなり、喉のあたりで気が滞ることにより起きていると考えられています。

原因はストレスでは?といわれた主人公は大きく息を吸い込んで深呼吸をする漢方薬があるみたいだよと先輩が教える。はんげこうぼくとうがいいことを主人公に伝える。漢方王子が気の巡りを良くし、喉の違和感を改善する漢方薬・半夏厚朴湯について説明する。原因はストレスでは?といわれた主人公は大きく息を吸い込んで深呼吸をする漢方薬があるみたいだよと先輩が教える。はんげこうぼくとうがいいことを主人公に伝える。漢方王子が気の巡りを良くし、喉の違和感を改善する漢方薬・半夏厚朴湯について説明する。

ストレスにより滞ってしまった気を巡らせ、喉の違和感を改善するのが半夏厚朴湯です。溜まった不要な気を発散することで、気分が落ち込む、不安を感じるなどのココロの症状を軽減すると同時に、喉のつかえ感などカラダの不快な症状を改善します。

いますぐ半夏厚朴湯をチェック!

漢方に頼ってみるのもいいんじゃない?と先輩のアドバイスをもらう主人公。さらに先輩がたまには先輩にも頼ってね。と。感動する主人公主人公先輩にサイトの質問をする、ずっこける先輩。先輩サイトの説明を丁寧に始める。サイトには毎日くじというのがあってスコアをためることができ、たまると電子マネーがもらえる特典を説明。アプリもあって漢方のAR動画が見られることも説明。主人公早速チェック!漢方王子ストレスについて説明する
漢方に頼ってみるのもいいんじゃない?と先輩のアドバイスをもらう主人公。さらに先輩がたまには先輩にも頼ってね。と。感動する主人公主人公先輩にサイトの質問をする、ずっこける先輩。先輩サイトの説明を丁寧に始める。サイトには毎日くじというのがあってスコアをためることができ、たまると電子マネーがもらえる特典を説明。アプリもあって漢方のAR動画が見られることも説明。主人公早速チェック!漢方王子ストレスについて説明する

自覚することがストレス解消の第一歩!そもそもストレスってなに?

ストレスというと、嫌なことや辛いことなどネガティブな出来事によって引き起こされるイメージがあるかもしれませんが、実は違います。
ストレスとは外部からの刺激によってもたらされる緊張状態のこと。その人を取り巻く日常の様々な変化が刺激となる可能性があります。
進学や就職、昇進、結婚、出産など、嬉しい経験やポジティブな出来事であっても、変化が刺激となりストレスの原因となります。

「自分にストレスはない」と思っている人も注意が必要です。じつはカラダはストレスを感じているのに、それを自覚できずにスルーしている場合があるからです。
頑張り屋さんも要注意!あなたが前向きに取り組んでいることでも、実はストレスとなってココロに負担をかけているかもしれませんよ。長い間ストレスが蓄積して深刻な不調に発展してしまう前に、そのことに気づくことが大切です。

ストレスが原因の症状とは?カラダからのストレスサインを見逃すな!

喉の違和感を生じさせる梅核気は気の停滞が原因であることはご説明しました。気が滞った状態を漢方では「気滞(きたい)」と呼び、様々なトラブルを引き起こしやすくなると考えています。気滞が引き起こす症状をチェックして、ストレスサインを早めにキャッチしましょう!

☑ 喉にものがつかえたような違和感がある
☑ 些細なことが気になり、不安になる
☑ イライラしやすく、ちょっとしたことで怒ってしまう
☑ 寝つきが悪く、気持ちが高ぶり眠れな
☑ 眠りが浅くぐっすり眠れない

あなたが当てはまるものはありましたか?

頑張るあなたに!ストレスにぴったりのおすすめ漢方薬5選

ストレスを感じている時、知らず知らずのうちに呼吸が浅くなっていることがあります。そんな時、深呼吸することは新鮮な酸素を取り入れるためにも、気の巡りを良くするためにも、良い方法なのでおすすめです。
でも、ストレスを我慢しがちな頑張り屋さんこそ、漢方薬を試してみてはいかがですか?自分ひとりの力で何とかするのではなく、先人たちの知恵の詰まった漢方の力に頼ってみるのもおすすめですよ!

喉に違和感がある方には「半夏厚朴湯(はんげこうぼくとう)

喉に何か詰まった感じがする方、つい咳ばらいをしてしまう方、ストレスを溜めがちな方におすすめです。

些細なことが気になる方には「桂枝加竜骨牡蛎湯(けいしかりゅうこつぼれいとう)

家の戸締りなど些細なことが気になって落ち着かない方や、精神的ストレスを感じやすい方におすすめです。

神経が高ぶって苛立ちやすい方は「抑肝散加陳皮半夏(よくかんさんかちんぴはんげ)

イライラしやすい方、ちょっとしたことで怒ってしまう方や、ストレスで食欲が下がりやすい方におすすめです。

精神的に不安定で寝つきの悪い方には「柴胡加竜骨牡蛎湯(さいこかりゅうこつぼれいとう)

仕事や人付き合いなどでイライラし思い悩んでしまう方、テスト前や試合前などに緊張して眠れない方などにおすすめです。

ぐっすり眠れない方に「加味帰脾湯(かみきひとう)

良く夢にうなされて起きることがある方、寝ても疲れがなかなか取れない方、食欲がなく寝不足の方におすすめです

漢方医や漢方専門の先生に相談するという手もあり!?

「複数の症状に当てはまる」「自分に合う漢方薬がわからない」という場合は漢方医や漢方専門の先生に相談するという方法があります。体質・症状を見極め、あなたにぴったりの漢方薬を見つけてくれますよ。
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