監修者情報 - 阿部 しずか

阿部 しずか

生活の木ハーバルライフカレッジ講師。セラピスト・講師として、15年以上アーユルヴェーダやアロマテラピーに携わる。
「中庸」でいることをモットーに、男子2児の育児と格闘しながら、アーユルヴェーダやアロマハーブを使った植物療法を、適度に家庭に取り入れ実践中。
(株)生活の木 販売本部 スクール事業プロデューサー
AEAJ認定アロマテラピーインストラクター/アロマセラピスト/ナチュラルビューティスタイリスト SLAMA/JAPA認定アーユルヴェーダ―インストラクター