更年期とは、ホルモンの変化により心や身体にさまざまな不調があらわれる時期です。一般的には45～55歳頃にみられますが、症状や感じ方には個人差があります。
「年齢だから仕方ない」「そのうちよくなるかも」そう思って、不調を我慢していませんか？
更年期は、適切なケアをすることで、毎日を少しラクに過ごせることがあります。漢方では、更年期を単なるホルモン変化だけではなく、心と身体のバランスが乱れやすい時期と考え、一人ひとりの体質や症状に合わせて不調を整えていきます。

ひとつでも当てはまる方は更年期による心身のバランスの乱れのサインかもしれません。
漢方では、症状だけを見るのではなく、その症状が起こる背景にある体質やバランスの乱れを整えることを大切にしています。

更年期の症状は人それぞれ。同じ「のぼせ」でも原因が異なるため、漢方では症状だけではなく、体質や心身の状態を見ながら処方を選びます。気になるタイプをチェックしてみましょう。

ほてり・イライラタイプ

• 顔がほてる
• のぼせやほてりがある
• イライラしやすい
• めまい・耳鳴りがある
• 腰や足がだるい

漢方では、加齢に伴う体のうるおい不足が関係していると考えます。

ホルモンバランスを整え、潤いをつける処方、時に熱を静める処方を使用します。

冷え・疲労タイプ

• 疲れやすい
• 元気が出ない
• 手足が冷える
• 腰が冷える
• 食欲がない
• むくみやすい

漢方では、加齢に伴い体を温める力が弱くなった状態と考えます。

ホルモンバランスを整え、体を温める力をつける処方を使用します。

不安・不眠タイプ

• 不安になりやすい
• 動悸がする
• 眠れない
• 夢をよく見る
• 忘れっぽい

心身の疲れが重なり、休息が十分に取れていない状態かもしれません。

ホルモンバランスを整え、精神を落ち着かせ心の状態を整える処方を使用します。

ストレス・イライラタイプ

• イライラする
• 気分が落ち込む
• 不安になりやすい
• 頭痛がある
• 不眠がある
• 冷えとのぼせを繰り返す

漢方では、ストレスの影響を受けて心身のバランスが乱れた状態と考えます。

ホルモンバランスを整え、自律神経を安定させるとされる処方を使用します。

漢方は「症状」ではなく「あなた自身」をみます。
同じ更年期症状でも、イライラが強い方、疲れやすい方、冷えが強い方、不眠がつらい方では必要な漢方は異なります。
漢方では、今あらわれている症状だけでなく、体質や生活習慣まで含めて考えます。
だからこそ、「私にはどれが合うの？」という方はぜひご相談ください。

「年齢のせいだから仕方ない」といって、ひとりで悩まず、
まずは漢方療法推進会の会員薬局へご相談ください。