朝食は大事だと思っているけど、朝は食欲がなくて食べれない・・という方もいれば、たくさん食べて1日を過ごすぞ！と、朝食をきっちり食べる方もいると思います。
皆さんの朝ごはんを“食べる”理由と“食べない”理由を、それぞれ聞いてみました。

<朝食食べる派>

• うちには受験生をはじめ、働いている人が沢山いるので、午前中の気力と体力を充実させる意味でも、朝ご飯は欠かせません。[ 50代　女性 ]
• こどもの一日の生活の為、発育の為。そして朝ご飯をきちんといただく当たり前の家庭の生活を始めてから私の体調（便秘・肌トラブル・元気）が整ったからです。[ 20代　女性 ]
• 食べないと、仕事に集中できず、作業能率も落ちる。　また、食べないと、昼食を食べ過ぎたりして体調が狂う。[ 40代　女性 ]
• 1日の原動力になる。食べないと身体が目覚めない気がするから。[ 30代　女性 ]

<朝食食べない派>

• とにかく時間が足りない。睡眠時間が短く、少しでも寝ていたいとぎりぎりまで眠り、結局ばたばたすることが多いです。[ 40代　女性 ]
• 自宅では時間がなくて食べないことがほとんど（本当は食べたい）。なので、出社してからゼリー飲料を飲んだり、チョコレート食べたりしている始末です。[ 30代　女性 ]
• 朝ごはんを食べてから動くとおなかが痛くなるから食べない・・・というか、食べられない。[ 30代　女性 ]

食べる派は、やはり“朝を食べないと、1日の元気が出ない”といった声が多く聞かれました。お腹が空いたまま学校や会社に行けない！という意見も。食べない派は、“食べたいけど、時間がない”といった方と、”食べるとお腹が痛くなる・・“といった食べられない方など、それぞれ事情が違うこともわかりました。