肌の底ヂカラチェック
Q1. 現在の肌の状態に
当てはまるものを、すべてお選びください。
いぼがある
にきびがある
首のまわりにポツポツしたものがある
肌にシミがある
毛穴の中に白いつまりがある
毛穴の中に黒いつまりがある
肌に小さなブツブツがある
肌がザラザラしている
当てはまるものはない
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Q2. 現在の生活習慣や行動に
当てはまるものを、すべてお選びください。
日常的に紫外線対策をしている
規則正しい生活をしている
バランスのよい食事をしている
肌全体に保湿ケアをしている
肌を清潔に保っている
十分な睡眠時間をとっている
質の良い睡眠をとっている
ビタミン・ミネラルを
積極的に摂取している
定期的にストレスを発散している
適度な運動をしている
必ずメイクを落としてから
就寝している
当てはまるものはない
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Q3. 現在の生活習慣や行動に
当てはまるものを、すべてお選びください。
肌をよく触る癖がある
脂っこいものを好んでよく食べる
タバコを吸っている
メイクを落とさず寝てしまうことがある
長時間メイクをしたままで
いることがある
手荒れ、剃刀負けなどの
肌の傷を放置している
ごしごしとしっかり洗顔する
食事のタイミングが不規則である
お酒をよく飲む
過度なダイエットをしている
甘いものを好んでよく食べる
当てはまるものはない
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Q4. 現在の体質や状態に
当てはまるものを、すべてお選びください。
ストレスが溜まっている
便秘である
10代である
30代以上である
空気が乾燥している
アレルギー体質である
前髪など髪の毛が
肌に触れやすい髪型である
生理前である
当てはまるものはない
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