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漢方セラピー
不調人物図鑑

寝夢 怜奈

寝付きが悪い 不眠

最近「寝つきが悪くて」悩んでいませんか?
昼間は活動的に動き回ることができるのに、夜になると頭が冴えて眠れなくなってしまう…
同じお悩みを抱える彼女の日常を、すこし覗いてみましょう。

寝夢 怜奈
PROFILE寝夢ねむ怜奈れな
活発で聡明なバリバリのキャリアウーマン。体力にも自信があったが、30代になってから寝つきが悪くなり、疲れがとれにくいと感じている。
手帳
  • クラシエさんのチェックポイント①クラシエさんのチェックポイント①
  • クラシエさんのチェックポイント②クラシエさんのチェックポイント②
  • クラシエさんのチェックポイント③クラシエさんのチェックポイント③
寝夢 怜奈さん

寝夢 怜奈さんの
悩みを抱える日常

CASE仕事で疲れているのに眠れない・・。
新規事業を任され朝から晩まで仕事三昧。疲れているはずなのに気分が高まってなかなか眠れない。

思い当たる項目が多い方、
「不眠」で
悩んでいませんか?

  • 仕事のことが頭からはなれない
  • 疲れがとれない
  • 血色が良い
  • 活発で体力があるほう
  • 気持ちが高ぶりやすい

柴胡加竜骨牡蛎湯 さいこかりゅうこつぼれいとうって?

柴胡加竜骨牡蛎湯

疲労や精神的ストレスなどにより自律神経が緊張状態になると、体内に熱がこもり、その熱が脳を刺激し続けることで頭が冴えて眠れなくなってしまいます。漢方セラピー「柴胡加竜骨牡蛎湯」は、体内の余分な熱を冷まして脳の興奮を鎮めるとともに、心を落ち着かせて自然な入眠を助けます。

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