40代〜50代におとずれる倦怠感や、疲れやすさなどのカラダの悩み。その中のひとつに「更年期症状」があります。この「更年期症状」は、女性の約4割が自覚しており、そのうち約6割^※の人が複数の症状で悩んでいます。

（※2018年インターネット調査（更年期障害自覚者における30代〜60代女性N数＝102）より）

更年期症状の中には、上記のようなカラダが急にほてって、汗が出て止まらないといった「ホットフラッシュ」と呼ばれる症状があります。30代〜60代の女性の21.8％が経験していて、50代では約4割と顕著に多く、40代でも既に2割の女性が経験しています。
更年期の顔がほてるなど目に見える症状の「ホットフラッシュ」は、多くの人が抱える悩みのひとつ。しかし、「ホットフラッシュ」への対処を行っている人は約3割^※にとどまり、年齢のせいかもしれないと放置している人が大半を占めているのが現状です。

（※データ：2018年クラシエインターネット調査（n=87/ホットフラッシュ経験者）より）

（※2018年クラシエインターネット調査（n=400/各世代n=100））

（※2018年クラシエインターネット調査（n=87/ホットフラッシュ経験者））

年齢に伴うカラダの変化の症状は大きく分けて「肉体的な衰え」と「自律神経の乱れ」の2種類があります。更年期症状の「のぼせ」や「ほてり」なども、原因は一つではないのです。漢方では、更年期でおきる症状を「肝」と「腎」の衰えと捉え、年齢による機能低下や自律神経の乱れにアプローチしています。
自律神経の乱れは「肝」が弱っていると考えられ、イライラしたり怒ったりする原因になります。
この自律神経の乱れが脳にも負担をかけ、カッとしたり、イライラしたりということが増えるのです。このような症状がある人には「加味逍遙散（かみしょうようさん）」がおすすめです。

一方、「腎」が弱っていることで起こる不調は、加齢による肉体的な衰えによるもので、皮膚のツヤがなく乾燥小じわを感じる、口の中が乾きやすい、冬でも手足が強くほてり汗ばむいわゆるホットフラッシュなどの症状の人には、「知柏地黄丸（ちばくじおうがん）」が適しています。

更年期症状で悩んでいる方、今までどう対処していいかわからなかった方、一度、漢方薬も検討してみてはいかがでしょうか。