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“季節の変わり目の肌トラブル(秋から冬)”篇 なにかと影響を受けやすくて困ってしまう肌悩み・・・。肌の不調を感じるきっかけトップ3に「寝不足(71%)」「ストレス(66%)」「季節の変わり目(62%)」が選ばれました。今回はたんぽぽメンバーが選ぶ「肌トラブルを感じる要因」第3位の、季節の変わり目に着目して詳しく伺いました。

たんぽぽメンバーの“暮らし”のすみずみまで知りたい!!
「たんぽぽ*調査隊」は、メンバーの皆さんの協力を得て調べたさまざまなことをWEBで発表していきます☆

多くの人が感じている、季節の変わり目不調

季節の変化を感じやすい日本。四季の変化によって自然を身近に感じることができ、豊かさを感じる反面、気候の変化によって体調を崩す方が多いのも季節の変わり目の特長です。季節の変化による体調不良として、「だるさ/憂鬱さ」を感じると回答された方が7割を超え、次いで多かった「肌荒れ」は、2人に1人が感じていることがわかりました。同じく全体の約半数が「眠気」を感じているという結果になりました。
また、「頭痛」「目のかゆみ」「くしゃみ、鼻水」「胃腸荒れ」を感じている人が約3割いました。具体的な病気の症状ではないものの、なんとなく身体の変化を感じている人がとても多いということを改めて確認することができました。

季節の変わり目にどのような身体の不調を感じますか?(複数回答)

季節の変わり目にどのような身体の不調を感じますか?(複数回答)

特に多い秋から冬の肌トラブル

季節の変わり目に感じる不調として、だるさや憂鬱さに次いで多かった肌の不調。
肌の不調を感じやすい季節をお聞きしたところ、どの季節にも多少なりとも不調を感じる方が多いのですが、「秋から冬にかけて」が最も多い結果となりました。
秋から冬にかけて感じる肌トラブルは「カサつき・乾燥」がダントツ1番で多く、次いで「肌荒れ」「かゆみ」「化粧ノリが悪くなる」「粉吹き」などが続きます。乾燥と関連しているようなトラブルが多い印象でした。

特に「カサつき・乾燥」が気になる部分には、「口まわり」「くちびる」「頬」がトップ3に選ばれました。
皮脂腺が少なく皮脂の分泌量が少ない「Uゾーン」の乾燥を気にしている方が40〜50%ほどなのに対して、皮脂腺が多く皮脂の分泌量が多い「Tゾーン」と呼ばれる「おでこ」「鼻まわり」は10〜20%という結果でした。

季節の変わり目に肌の不調を感じる
ことはありますか?(複数回答)

秋から冬にかけてどのような肌の
不調を感じますか?(複数回答)

顔の中で、特に乾燥が気になる
部分はありますか?(複数回答)

乾燥による肌トラブル時は「とにかく保湿!」

秋から冬にかけた季節の変わり目に感じる肌の不調で最も多かった「カサつき・乾燥」。肌トラブルを感じたときの対処法を聞いたところ、保湿ケアの強化をするという方が圧倒的に多いことがわかりました。
次いで「睡眠時間を増やす」「敏感肌用スキンケアを使用する」「スキンケアをシンプルにする」「栄養の高いものを食べる」が続きました。肌トラブルの対処には、1に保湿、2に睡眠、という方が多いことがわかりました。

また、季節の変化に合わせてどのようにスキンケアを変えているのか聞いたところ、「(美白/保湿など)アイテムの種類を変える」「(美容液など)アイテムを追加する」「スキンケアは変えない」の順に多い結果になりました。
季節によって変えないというかたも3割くらいいらっしゃいますが、季節や肌の状態を見ながらスキンケアを変えたり、状況に応じていろいろ対応したりしている方もいらっしゃいました。

乾燥による肌トラブルにはとにかく保湿!という回答が目立ちました。そこで、たんぽぽメンバーの皆さんが実際に行っていることや心がけているスキンケアについてご紹介したいと思います♪

  • 【高保湿のしっとりタイプで乾燥対策】
  • 保湿‥しっとりタイプの化粧水、乳液洗顔を夜だけに、朝はぬるま湯だけにします。[30代 女性]
  • 私はとにかく乾燥肌で、年中肌が乾燥しますので、秋冬は特に、保湿力の高いスキンケア商品を購入するようにしております。保湿力の高いスキンケア商品を使用する事で、肌も多少は改善されるような気がします。[30代 女性]
  • 夏はさっぱりタイプですが、冬は高保湿のものをお金をかけてでも揃えます。[10代 女性]
  • 【オイルやクリームなどで油分補給】
  • いつも、馬油を使ってます。けど、効いてるか分かりません。[30代 女性]
  • 保湿を重点的に考えているので、乾燥を防ぐクリームを使う。[60代 女性]
  • 【フェイスマスクでスペシャルケア】
  • コットンパックです。常にしてる感じです。スマホなど使用してる間に、化粧水をコットンに浸して両頬辺りを中心に貼ってます。[40代 女性]
  • 週に一度の保湿パック。[50代 女性]
  • 【乾燥しないために工夫していること】
  • 加湿器で部屋を乾燥させないようにし、外出時はマスクを着用しています。[50代 男性]
  • 乾燥したくないのでもう風呂場で化粧水つけちゃう。[40代 女性]
  • 【アイテム併用でスキンケア】
  • とにかく保湿、保湿命です。市販の化粧品で改善されない場合、早めに皮膚科に行き、保湿ローション、クリームを処方してもらっています。[30代 女性]
  • 「秋冬のスキンケア」で心がけていることは、出来るだけシンプルで低刺激のアイテムを選択・使用するようにしています。夏の間に受けた冷房による乾燥と紫外線による肌のダメージを、年齢と共に強く感じる様になっています。入浴の際は、半身浴をしながら蒸しタオルや専用のパックを使用し、血行促進を促したり、オイル系の化粧品を使用しながらのフェイスマッサージも欠かせません。特に冬の間は保湿力の高い化粧品や誘導美容液を使用し、乾燥を防ぐ様に心がけています。[40代 女性]
  • 乾燥が気になるのでできるだけ毎日シートパックをするようにしています。目元はアイクリームを多めに塗ります。[50代 女性]
  • 【保湿ケアはしているが、解決は・・・】
  • なるべく保湿を心掛けてはいるものの、ゆっくりケアする時間がないもので いつも肌トラブルが起きてしまうのが現状です。[40代 女性]

「とにかく保湿!」といっても、保湿力の高いアイテムの使用やお風呂上がりや睡眠中にできる工夫など、いろいろなアイディアがありました。水分と油分を適度に与えることも大切ですが、潤いが逃げないようにすることも一緒に行うことがポイントなのかもしれません。

肌トラブルを感じたとき、どのように対処していますか?(複数回答)

季節の変わり目にどのような身体の不調を感じますか?(複数回答)

季節の変化に合わせてスキンケアを変えますか?(複数回答)

季節の変化に合わせてスキンケアを変えますか?(複数回答)

季節の変わり目の肌トラブルを感じる方は6割を超えていますが、「寝不足」「ストレス」などがきっかけとなる肌のトラブルは季節を問わずに感じる方も多いようです。毎日の生活を丁寧に過ごすこと、そして環境を整えることも大事ですね。

季節を問わず、普段どのようなことがきっかけで肌の不調を感じますか?
(複数回答)

季節を問わず、普段どのようなことがきっかけで肌の不調を感じますか?
(複数回答)

アンケート概要
<期間>  2018/8/21〜2018/8/31  <回答数> 568名(うち女性 511名) 当社調べ

 
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