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ちょっとイライラ……そんな時の救世主は? コーヒーなどにあうオススメお菓子もご紹介♪

たんぽぽメンバーの“暮らし”のすみずみまで知りたい!!
「たんぽぽ*調査隊」は、メンバーの皆さんの協力を得て調べた様々なことをWEBで発表していきます☆

第3回は、皆さんの「お菓子のある暮らし」調査の完結編♪

ちょっとイライラ……そんな時の救世主は?

「イライラしたとき、何を食べることが多いですか?」

という問いかけに届いた声。

甘いものを食べる!という声が圧倒的かな……と思っていたら、いろいろな声が届いてびっくり☆
たしかにチョコレートなど甘いものを食べるという声は多数寄せられました。でもそれだけではない様子!

今回は、『甘いものでもしょっぱいものでも、とにかくあるものを食べる!!』という声に注目しました。
あなたはイライラした時、“量に走る”?それとも“質を重視”!?

“量” 重視派

「とにかく量をたべて気を紛らわしたい!」という量に走るメンバーが多いみたいです。確かに、イライラした時に“何にしようかな〜”と選んでいる場合じゃないというキモチ……すごくわかりますよね!!

  • 家にあるの手当たりしだい! [ 40代 女性 ]
  • チョコレート、ポテトチップス系のスナック。甘いものが欲しくなる → しょっぱい物で口直しの悪循環。質より量を食べたい [ 40代 女性 ]
  • 特定はしないで、手当たり次第食べまくります。お菓子を食べて満腹になると幸せを感じるからです [ 30代 女性 ]
  • 品名は問わずに量を食べます [ 30代 女性 ]

さらに“量重視”の中でも、好みが分かれました。

●甘党(甘いもの)
  • イライラしたときは無性にチョコレート系のお菓子が食べたくなる。メーカーや製品は決まってません [ 40代 女性 ]
  • 甘いものなら何でも。甘いものは癒されます [ 50代 女性 ]
●辛党(しょっぱい、辛いもの)
  • メーカーこだわらず、せんべいを好きなだけバリバリ!! [ 40代 女性 ]
  • せんべいやポテトチップスなど、塩味でバリバリ食べられるもの。甘いものも好きだけど、イライラする時は塩味の方が刺激があってスッキリするような気がします [ 20代 女性 ]
●甘辛党(甘い ⇔ しょっぱい、辛い)
  • ポテチや、スナック菓子をどっさり購入します。甘いチョコも購入して、辛いものと交互に食べて、無心に食べまくります [ 30代 女性 ]
  • その時によりけり。特定のお菓子はないけれど、甘系と辛系を交互に気のすむまで食べるかな…。同じ系統のお菓子は飽きてしまうから [ 30代 女性 ]

甘いものを食べるとリラックスできて落ち着くという意見多数☆やはりイライラには甘いものが王道ですね♪ 歯ごたえと豪快に音をたてて食べられる点で、チップスやおせんべいなどへのアツい支持も!
両方の美味しいとこ取りをする欲張りさんもいるみたいでしたよ☆

“質” 重視派

こんな時だからこそ、いつもよりちょっと奮発!するメンバーも発見!!

  • 高めのプリンなど。思い切って食べて、スッキリする [ 30代 女性 ]
  • どのお菓子とは決まっていないが甘いもの。いつも買うお菓子より少し高いものを買っていい気分になります [ 20代 女性 ]
  • どこのものとは決めず、プリンやムースなど、少し贅沢をしちゃいます [ 20代 女性 ]
  • チョコレート系。美味しい質の良いチョコレートは最高 [ 30代 女性 ]

普段は買わないちょっとぜいたくなお菓子を買って、満足するという声☆ 買うことでストレスも発散できるし、ちょっと良いお菓子を前にしたらイライラしている場合じゃないですよね!

“食べない” 派

イライラしてもお菓子は食べないという声☆ その理由とは!?

  • お菓子よりコーヒーを飲みます [ 30代 女性 ]
  • お菓子は特に食べません。お茶を手順通りに入れたり、料理したり、走ったり、ふき掃除などして精神統一をはかります [ 30代 女性 ]
  • 余りお菓子は食べません。イライラした時は睡眠をとります(笑) [ 30代 女性 ]
  • イライラした時は、お菓子は食べません。必ず食べ過ぎて後悔するので [ 30代 女性 ]

“食”に走るのではなく自分なりのストレス解消法がある方も。気持ちがおもむくままに食べてしまった時の、その後の現実をちゃーんと見ているしっかりさんもいました☆

3回にわたる「お菓子のある暮らし」調査報告、いかがだったでしょうか? 皆さんの“お菓子”に対する情熱だけではなく、家族やたいせつな人への想いも伝わってくるステキな声がとても多く、とても感動しました!!

次回は、「えほんのある暮らし」調査報告を予定。どうぞおたのしみに♪

<お菓子に関するアンケート>イライラしたとき、何を食べる?

甘いもの 62% しょっぱい、からいもの 21% ガム、ミントなどスッキリ 4% 決まっていない 8% 食べない 5%

チョコレートなどの甘いものを食べる方が6割でした! 甘いものを食べると、気持ちも落ち着いてくるという方が多かったです☆ 次いでしょっぱいものや辛いものでは、おせんべい・ポテトチップスなど定番お菓子がエントリー。ここでは「バリバリ」という音もストレス解消の重要なポイントでした。お菓子を食べない方は、“ご飯を食べる”、“忘れるために寝る”など自分なりの解消法を持っているみたい☆

実施期間:2010/02/17〜2010/03/31
回答数:4,780名

<クラシエ PICK UP>「食べ過ぎてちょっと後悔……」経験ある?

イライラするとつい食べ過ぎちゃう……「あるある!」とうなずく方も多いのでは??

そんな現実があるから「食べません。むしろ、我慢します。食べたらもっと後悔するから。( 30代 女性 )」という声が聞こえるのですよね。

やっぱり、みんなはお菓子に対してちょっと気になることがあるみたい。そう、【カロリー】ですよね!

  • いっぱい食べてもカロリーが低いのに食べた〜という満足感が得られる夢のようなお菓子があれば幸せです [ 20代 女性 ]
  • ヘルシーなのにおいしい、が一番です! [ 30代 女性 ]
  • 小分けになっているお菓子はいいですよね。食べすぎ防止にもなるし、いつでも新鮮な食感があじわえるし [ 30代 女性 ]
  • 今、飲み物はゼロカロリーの商品が増えてきていますが、お菓子も、ゼロカロリーの商品を作って頂きたいです。7歳の娘がいるのですが、太りやすい体質で、肥満が心配なので、娘が安心して食べられる商品を作って欲しいです [ 40代 女性 ]
  • 疲れているときにイライラするので、太りにくい甘いお菓子があれば嬉しい。特に、食後に甘いものを食べてしまうので [ 50代 女性 ]
  • 食べすぎを防止するため小分けになっているお菓子はありがたいです [ 30代 女性 ]
  • 甘いものが好きですが太りたくないので、カロリーオフのお菓子があると、安心して食べられます [ 20代 女性 ]

クラシエのおいしい&ヘルシーお菓子

皆さんに好評だったクラシエ商品は?

Topics THE ベストマッチ

コーヒー・紅茶・日本茶に合うオススメのお菓子について伺いました。
たくさんのご回答をいただきましたが、ここでは1番支持の高かった各飲み物の“ベストマッチお菓子”を大発表します♪

『コーヒー & チョコレート』

コーヒーにあうお菓子、堂々1位はチョコレート!!
2人に1人が、チョコレート系お菓子をオススメしてくれました。3種類の中で1番、みんなの意見がまとまっていたのがコーヒーでした♪

『紅茶 & クッキー』

紅茶のベストマッチは、クッキーという結果に! 次いで“ロールケーキ”、“スコーン”などもランクイン。
紅茶と聞くと、思い浮かべるのは優雅なアフタヌーンティーのイメージなのでしょうか♪ クッキー、スコーンなどあまりコーヒーでは聞こえてこなかったお菓子が登場しました。

『日本茶 & おせんべい』

日本茶についてのご意見が、1番意見が幅広く「何でもあう」という声も多かったです!
昔から日本茶に親しんできた日本人にとって、日本茶はやっぱり“万能選手”ですね★ お茶の良いところを再確認できました。

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