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お肌の話 なぜ肌あれは起きる?(2/2)

◆肌あれの内的要因

からだの不調などによっても肌あれが起こります。

@ 腸内環境の乱れ

腸内環境が乱れると、悪玉菌が増えて有害物質が発生します。
その有害物質は腸壁から吸収されて体内にめぐり、
皮脂に混じってから排出されますが、
量が多いと処理しきれずににきびや肌あれを引き起こします。

A 血行不良

血液の循環が悪くなると肌に必要な養分が滞ってしまいます。
そのため、ターンオーバーが正常に行われなくなり、
肌がカサついたり、老廃物がたまりやすくなります。

B ストレス

ストレスを感じると自律神経が乱れて、からだの様々な機能が
影響を受けます。その結果、からだの免疫力や皮膚のバリア機能が
低下すると肌あれが起きてしまいます。

C 睡眠不足

十分な睡眠時間を確保しないと
ターンオーバーのサイクルが乱れてしまいます。

D 偏った食生活

過度なダイエットや不規則な食生活は
肌あれの原因となります。
炭水化物や脂質などの食べ過ぎにも注意しましょう。

E ホルモンバランスの変化

生理前は黄体ホルモンの分泌が増えます。
皮脂が過剰に分泌されて、毛穴がつまりやすくなります。
ヨクイニンタブレット
■効能
皮膚のあれ、いぼ
■成分
成人1日の服用量18錠(1錠120mg)中
ヨクイニンエキス・・・1,500mg [ヨクイニン19.5gに相当]
添加物として、アメ、二酸化ケイ素、クロスCMC-Na、
ステアリン酸Mg、セルロースを含有する。
※使用上の注意を守ってお使い下さい。
■用法・用量
1日3回食前又は食間に、水又は白湯にて服用。
成人(15才以上)・・・1回6錠
15才未満7才以上・・・1回4錠
7才未満4才以上・・・1回3錠
4才未満3才以上・・・1回2錠
3才未満・・・服用しないこと

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