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お肌の話 ストレスがにきびを悪化させるって本当?

仕事が忙しかったり、悩み事があるとにきびを繰り返してしまう。そんなことありませんか?
皮膚科医師100人にアンケートをとったところ、その半数以上が「ストレスはにきびの原因」と答えました。 ※参考:クラシエ調べ「皮膚科医調査」(2017年2月、回答数100名)
人は誰でも生まれつき、肌のバリア機能が備わっています。
皮膚の表面にある角質層とその表面を覆う皮脂膜部分は
弱酸性に保たれ、皮膚から体内に侵入しようとする細菌などを
ブロックします。また、表皮部分には免疫細胞があって、
細菌は体の奥まで入り込むことができません。

「ストレスが溜まっている」はにきびになりやすいと思う状態である このバリア機能を弱める原因が、まさにストレス。
ストレスは自律神経に影響を及ぼして、バリア機能(免疫力)を
弱めてしまい、ニキビ菌の増殖を許してしまいます。
またストレスを感じると、男性ホルモンのアンドロゲンが体内で増えます。
男性ホルモンは皮膚を固くし、皮脂の分泌を促す作用があるので、
それにより毛穴が詰まり、にきびの原因となります。
このようにストレスを感じると、自律神経と男性ホルモンのダブルパワーによって、
にきび肌がつくりあげられるのです。さらに、ストレスはホルモンのバランスを乱すこともあり、
にきびが悪化してしまうことも。そして、にきびが悪化することがストレスとなる、
という悪循環が生まれてしまいます。
できれば白にきびや黒にきびのうちに治療を。そして、ストレスを軽減することが大事です。
もしも仕事でのストレスなら、趣味を充実させ、仕事のことを考えない時間を増やしましょう。
仕事と趣味のメリハリができれば、ストレスも軽減するかもしれません。
ヨクイニンタブレット
■効能
皮膚のあれ、いぼ
■成分
成人1日の服用量18錠(1錠120mg)中
ヨクイニンエキス・・・1,500mg [ヨクイニン19.5gに相当]
添加物として、アメ、二酸化ケイ素、クロスCMC-Na、
ステアリン酸Mg、セルロースを含有する。
※使用上の注意を守ってお使い下さい。
■用法・用量
1日3回食前又は食間に、水又は白湯にて服用。
成人(15才以上)・・・1回6錠
15才未満7才以上・・・1回4錠
7才未満4才以上・・・1回3錠
4才未満3才以上・・・1回2錠
3才未満・・・服用しないこと

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