ここから本文です

プニョコッコ

たるみ脂肪タイプのプニョコッコ

あまり食べないのに、たるみ太りしやすいタイプ

肥満タイプ

プロフィール

氏名 プニョコッコ
年齢 45歳
気になる部位 たるんだお尻、外国人のような太もも
悩み 疲れやすい
性格

体力がなく、ぐうたらで、すぐ座ったり横になる。基本めんどくさいことはしたくない。運動や整理整頓、掃除が苦手。筋肉量が少なく、少食なのに太る。食べてないのになぜ太るのか不思議に思っている。

そんなに食べていないのに脂肪が気になることはありませんか?小食でも、運動不足や、年齢による筋肉量の減少などにより、筋肉に締まりがなくなると、お尻や太ももなどの下半身を中心にたるんでしまいます。このしまりがない状態の蓄積脂肪が、たるみ脂肪です。

代謝状態

消化器系の働きが弱まっていると同時に、代謝が低下。少食でも、太りやすい体質に。またエネルギー不足で疲れやすく、運動不足を招き、筋肉量が落ち、代謝の低下に。まずは、にぶった代謝を戻すことが肝心です。

アドバイス

まずは基礎体力。時間をかけて取り組みましょう。

  • ●急に運動を取り入れても、カラダがついていかず、より疲れが悪化してしまうため、ダイエットが長続きしないことも。
  • ●まずは、疲れやすいカラダを改善することから始めることが重要です。
プニョコッコtypeのあなたにはこれ! コッコアポ®L錠 あなたはどれキャラ? 肥満・むくみタイプチェック スタート あなたはどれキャラ? 肥満・むくみタイプチェック スタート
  • ため込み脂肪タイプのモグコッコため込み脂肪タイプのモグコッコ
  • 更年期太りタイプのイラコッコ更年期太りタイプのイラコッコ
  • むくみ・冷えタイプのヒエムックむくみ・冷えタイプのヒエムック